För en dryg vecka sedan slog vinterkräksjukan till med full kraft mot familjen – usch, fy och blä! Erik var först ut följt av mig och sedan Lasse. Träningen blir det inte mycket av en sån vecka och vi missade både fysträning och testcyklingen. För mig är det aldrig bra att komma ur rutinerna...
GoPro som alternativ till kamera i skogen?
Förr så höll jag på lika mycket med naturfoto som familjen håller på med mountainbike idag. Då vandrade jag runt med en stor fotoryggsäck med kamerahus och objektiv mm som ibland vägde +15 kg och ett rejält stativ. Med en sådan utrustning kunde man emellanåt få till en och annan fin naturbild. Om man...
Cykelfunderingar från Göteborg
Nyss hemkommen från veckans backintervallpass i skogen så tänkte jag skriva om några funderingar som jag haft runt cyklingen den senaste veckan. Om veckans cyklande och träning. Sen förra torsdagen har jag hunnit med fyra olika pass. Helgens långpass blev ett kortpass. På lördagen när vi brukar vara ute ett par timmar så hjälpte...
Januaricykling och några funderingar
Den här veckan är det full fart på jobbet och snart är alla rutiner även på träningsfronten här igen. Det är faktiskt bara fyspasset på måndagar som vi får vänta på till nästa vecka. Vad händer just nu på cykelfronten i mitt liv då? Helgen I helgen hann vi med riktigt mycket. På lördagen...
Besök hos Canyon i Koblenz
Kan det vara värt att ta en liten omväg för att besöka Canyons cykelfabrik i Koblenz? När vi ändå var på hemväg från vår europasemester tänkte vi att vi hade tid med en extra sväng innan det var dags att bege sig hemåt. Att köra husbil på autobahn går sällan så snabbt som gps-kartan...
Saker jag borde ha tagit tag i för länge sedan 3 – ha med sig reparationsgrejor ut
Är du bra på att reparera din cykel om något händer när du är ute i skogen? Jag tillhör nog dem som är ganska kass på det och gärna låter någon annan fixa. Jag har också tillhört dem som knappt har reparationssaker med mig ut. När jag cyklar med familjen så brukar maken ha...
Saker jag borde tagit tag i för länge sedan 2 – ICE-nummer
På cykelklubben så finns det en Facebook-grupp där alla i klubben kan gå med. För ett tag sedan när det blivit riktigt varmt skrev en av ledarna och påminde om vad barn och ungdomar förväntas ha med sig till träningen förutom cykel, hjälm och funktionella kläder för rådande väder. Vattenflaska, extra slang och lite...
Saker jag borde tagit tag i för länge sedan 1 – astmamedicin
Sedan i vintras har jag märkt av att det är jobbigt i uppförsbackarna när jag cyklar. Även på cykelklubbens fysträning hade jag extra svårt för pulshöjande övningar som att springa i tjockmatta eller att hoppa upp och ner på bänkarna. Att jag blir flåsig kan ha flera olika orsaker som dålig kondition och ett...
Cykelvårtecken
Nu är våren här! Jo jag vet att det ser olika ut i vårt avlånga land, och inte ens här på Västkusten är det speciellt vårlikt. Förra veckan och starten på den här så var det plusgrader och kom lite regn. Då hoppades man på fin vårcykling den här helgen. Men, så kom minusgraderna...
En ny kompis
När jag kom hem från skidåkning i Orsa Grönklitt förra torsdagen stod två fina paket och väntade på mig i hallen hemma. Jag hade äntligen beslutat mig för att köpa en ny cykel. När man inte är så intresserad av det tekniska och inte riktigt fattar hur man ska lyckas välja rätt i en...